Son défi  prendra 14 jours et il perdra 9 kilos! Voila comment il a fait ça !!

En plus de vous aider à perdre votre poids corporel, cette méthode vous aide également à détoxifier votre organisme complètement. Vous allez supprimer toutes les toxines de votre corps naturellement.

Ce défi doit se faire à jeun, tous les jours.

défi

Consommez ces boissons au moins 45 minutes avant le petit déjeuner.

1 er jour:

Jus de 1 citron mélangé à 1 tasse d’eau pure.

2 e jour:

Jus de 2 citrons mélangés avec 2 tasses d’eau claire et ajouter ¼ c. De miel bio.

3 e Jour:

Jus de 3 citrons mélangés avec 3 tasses d’eau claire et ajouter ¼ c. De miel biologique.

4 e jour:

Jus de 4 citrons mélangés avec 4 tasses d’eau claire et ajouter ¼ c. De miel biologique.

5 e jour:

Jus de 5 citrons mélangés avec 5 tasses d’eau claire et ajouter ¼ c. De miel biologique.

6 e jour:

Jus de 6 citrons mélangés avec 6 tasses d’eau claire et ajouter ¼ c. De miel biologique

7 e jour:

Jus de 3 citrons mélangés à 10 tasses d’eau claire (ajouter 1 cuillère à soupe de miel et boire le mélange pendant la journée).

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8 e jour:

Jus de 6 citrons mélangés avec 6 tasses d’eau claire et ajouter ½ c. De miel biologique.

9 e jour:

Jus de 5 citrons mélangés avec 5 tasses d’eau claire et ajouter ½ c. De miel biologique.

10 e jour:

Jus de 4 citrons mélangés avec 4 tasses d’eau claire et ajouter ½ c. De miel biologique.

11 e jour:

Jus de 3 citrons mélangés à 3 tasses d’eau claire et ajouter ½ c. De miel biologique.

12 e jour:

Jus de 2 citrons mélangés avec 2 tasses d’eau claire et ajouter ½ c. De miel biologique.

13 e jour:

Jus de 1 citron mélangé à 1 tasse d’eau claire et ajouter ½ c. De miel biologique.

14 e jour:

Jus de 3 citrons mélangés à 3 tasses d’eau claire (ajouter 1 cuillère à soupe de miel et boire le mélange pendant la journée).

Bien, tu l’as maintenant! Je pense que vous avez toutes les instructions nécessaires! Donc, laissez-moi vous dire comment vous devez consommer ce mélange. Ce mélange de jus de citron et d’eau doit être consommé tout de suite, mais si vous avez des difficultés à boire tout à la fois, alors vous pouvez boire autant que vous le pouvez, et laisser le reste du mélange pour plus tard. Mais, vous devez vous assurer que vous buvez le reste du mélange une heure avant votre repas.