Retard des Règles ? A chaque fois ce retard vous inquiète et vous paniquez ?! Peur d’être enceinte ? Ne vous inquiétez pas il existe d’autres raisons autre que la grossesse qui peuvent provoquer un retard règles, venez les découvrir
- Régime
Nos cycles menstruels mensuels sont réglementés par un système complexe d’hormones impliquant le cerveau, l’hypophyse et les ovaires. Ces hormones interagissent les uns avec les autres comme et qui gâche le système peut gâcher votre calendrier
Les Changements dans notre alimentation, seront coupables a déclaré Jessica Shepherd, professeur d’obstétrique clinique et de gynécologie à l’Université de l’Illinois et un OBGYN pratiquant.
Par exemple, les aliments riches en glycémie tels que les bonbons, le pain blanc et le jus de fruit peuvent augmenter la production d’insuline et changer la façon dont l’hormone sexuelle féminine ostrogénique est métabolisée, ce qui peut affecter notre cycle menstruel. - Stress
Le stress peut grandement affecter nos périodes ainsi – grâce à un petit gars nommé cortisol, également connu sous le nom de «l’hormone du stress. »
Changements de vie importants - Dormir:Votre régime de sommeil peut avoir un impact majeur sur votre cycle menstruel
- Poids :Un autre perturbateur hormonal qui aboutit à un changement du cycle menstruel
- La prise des médicaments
- La méthode de contraception
