Connaître votre propre corps peut vous libérer incroyablement, harmoniser corps et esprit, pour vous épanouir dans vos relations.

masturation

La masturbation a longtemps été taboue. On croyait même qu’elle causait la surdité! Heureusement, toutes ces croyances se sont révélées fausses, et nous voilà même à prôner ses bienfaits.

1. Voici donc dix raisons de s’y adonner pleinement!

1. Anti-stress

Non seulement la satisfaction, la masturbation peut aussi soulager le stress. Les études disent que la masturbation réduit le stress jusqu’à 75%, vous laissant avec un sentiment heureux et paix

2. Améliore la santé cardiaque

La masturbation régulière diminue le risque de toutes les maladies cardiovasculaires. Il améliore également votre santé cardiaque qui augmente indirectement votre durée de vie.

3. Soulage les crampes menstruelles

Douleurs atroces dans le bas de l’abdomen sont généralement observés chaque mois, avant et pendant la menstruation. La recherche indique que la masturbation 3-4 fois par semaine peut aider à réduire les crampes menstruelles jusqu’à 50%, vous faisant sentir détendu et confortable.

4. Prévenir les infections cervicales

Si une femme se masturbe régulièrement, elle maintient son col et son vagin en bonne santé. En fait, elle réduit également le risque de cancer du col de l’utérus.

5. Cures UTI

L’infection des voies urinaires (UTI) est un problème très fréquent chez les femmes. De nombreux chercheurs ont révélé que la masturbation aide à diminuer les chances de contracter une infection urinaire. Apparemment, ‘self-pleasuring’ aide à débusquer toutes les bactéries du vagin et de l’urètre.

6. Améliore votre vie sexuelle

La masturbation vous aide à découvrir votre corps. Cela vous rend confiant et franche quand il s’agit d’explorer les positions de se*e et d’essayer diverses activités s**uelles avec votre partenaire.

7. Augmente votre estime de soi

Il n’y a rien de mal dans la masturbation. Tomber en amour avec votre propre corps n’est pas du tout une mauvaise action. En fait, la masturbation vous rend conscient de votre propre corps, qui à son tour vous donne confiance et vous faire sentir fier de votre corps.

8. Tout à fait sûr

La masturbation est un moyen très sûr d’obtenir le plaisir sexuel, où vous n’êtes pas pris la peine de tomber enceinte ou de développer des MST.

9. Maintient votre corps se*uellement actif

Si vous êtes dans une longue relation avec votre partenaire, puis la masturbation peut combler l’écart entre les deux. Il vous rend s**uellement active et mentalement détendue, résultant en un lien d’amour plus fort avec votre partenaire. En fait, il diminue également les chances de tricher sur votre partenaire.

10. Vous donne un meilleur sommeil

La masturbation offre des sentiments de détente et de contentement. Il expulse toutes les contraintes de stress et d’anxiété. Avec une ambiance détendue, les femmes peuvent avoir un sommeil plus sonore que la beauté du sommeil.