Combien d’entre vous pensent réellement comment s’asseoir sur la cuvette pour faire ses toilettes ?! Personne !
Mais Il s’avère, c’est quelque chose que vous devriez prendre en considération, il existe une façon correcte pour se positionner

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La plupart du gens dans le monde entier qui s’accroupissent n’ont pratiquement aucune incidence de diverticulose [une condition qui se produit lorsque les poches dans l’intestin s’enflamment, conduisant à la douleur abdominale, la constipation et le saignement rectal] et ont aussi moins de problèmes avec les hémorroïdes.
Ceux qui s’accroupissent finissent leurs toilettes dans un temps 3 fois inférieur à ceux qui ne le font pas , voir 51 secondes pour eux et 140 pour les autres.
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Comment s’asseoir correctement ?
Vous pouvez utiliser un petit tabouret sur lequel vous placer vos pieds pendant que vous êtes assis. Et Voilà, c’est simple !
Essayez cette technique vous-même la prochaine fois que vous devez aller. Et vous allez vous débarrasser des problèmes divers tel que la constipation et les hémorroïdes !