Vous pourriez ne pas être conscient du fait que la santé bucco-dentaire détermine réellement votre santé globale. Une des parties vitales de la procédure pour l’hygiène buccale consiste à utiliser un rince-bouche pour réduire la présence de plaque et combattre les bactéries qui ont échappé au nettoyage dentaire en même temps. C’est en fait l’étape finale dans l’élimination des bactéries et des germes. En outre, il laisse la bouche propre et le souffle frais.

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Aujourd’hui, nous allons révéler la recette d’un rince-bouche efficace, peu coûteux que vous pouvez faire à la maison, à base de bicarbonate de soude, qui vous aidera à éliminer le tartre et à obtenir un sourire blanc et sain.

Le bicarbonate de sodium est certainement l’un des meilleurs nettoyants les plus puissants et il peut être utilisé de diverses façons, y compris pour le maintien de l’hygiène bucco-dentaire.

Vous aurez besoin de :
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • ½ c. À thé de sel
  • ½ tasse de peroxyde d’hydrogène (peroxyde d’hydrogène)
  • 1 tasse d’eau froide
  • ½ tasse d’eau chaude
  • Brosse à dents
Instructions:
  1. Vous devez combiner le sel et le bicarbonate de soude, puis mouiller la brosse à dents dans de l’eau chaude. Étaler le mélange au-dessus et frotter les dents. Ensuite, crachez-le. Répétez cette opération pendant deux minutes.
  2. Ensuite, mélangez le peroxyde d’hydrogène avec l’eau chaude, et utilisez cette solution pour rincer la bouche pendant une minute.
  3. En fin de compte, utiliser un cure-dent pour enlever le tartre entre les dents. Rincer à l’eau froide.
  4. Répétez cette opération deux fois par semaine. Et aussi nous vous recommandons de faire une traction d’huile 1 jour sur 2 pour des meilleurs résultats