Si l’eau de votre bain vous semble un peu fade et que les sels achetés dans le commerce vous paraissent, par contre, un peu forts, essayez les bains de plantes. La nature vous offre d’infinies possibilités.

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Cueillez les plantes qui vous entourent, mettez-les sécher. Vous pourrez ensuite choisir, selon votre humeur ou selon vos besoins, un délicieux bains naturel.
Essayez alors :

  1. L’armoise : recommandée contre l’arthrite.
  2. La bruyère : calmante et relaxante, elle est parfaite pour les bains du soir. Les peaux sèches et sensibles l’apprécieront. Cette plante a aussi un effet miraculeux sur la goutte.
    Le framboisier : Utilisez les feuilles. Leur action hydratante et rafraîchissante convint parfaitement aux peaux sensibles.
    On l’utilise également contre les dermatoses légères.
  3. La lavande : outre son agréable parfum, elle est efficace pour adoucir et tonifier. Elle convient à toutes les peaux. Elle est aussi désinfectante.
  4. Le lierre : pour toutes les peaux. Il exerce une action raffermissante et resserre les tissus. Il est efficace contre la cellulite.
  5. La menthe : C’est un très beau antiseptique ; les bains de menthe détendent l’organisme et régularisent les peaux grasses
  6. La verveine : adoucissante, elle convient aux peaux sensibles
  7. Le romarin : pour peaux grasses. C’est un bon tonique
  8. Le tilleul : a une action calmante. Recommandé aux nerveux

Comment Utiliser ces plantes :

Pour un bain normal, faites infuser environ 250g de plantes séchées dans 3 ou 4 L d’eau bouillante, pendant 10 à 15 mn. Versez cette préparation à travers une passoire dans l’eau de votre bain.