masser ce point et voir ce qui se passe

Comment le localiser ?

  • Tout d’abord, placer 4 doigts au-dessus de votre cheville, sur la partie interne des jambes.
  • Le point doit être sous votre index.
  • L’emplacement précis du point est crucial pour connaître le point de départ du massage.

Qu’est ce qu’on doit faire ?

  1. Appuyez fermement sur la zone située derrière le tibia et commencez à masser.
  2. Faites cela pendant 10 minutes, à tout moment de la journée. Cependant, il est recommandé de le faire la nuit.
  3. Vous pouvez masser les deux jambes ou la zone entre eux.
  4. Pour des résultats optimaux, répéter la procédure constamment.

Effets positifs du massage:

**Réguler le cycle menstruel**
Le massage de la tache San Yin peut améliorer et régulariser la période menstruelle chez les femmes.

**Améliorer l’élasticité de la peau**
Masser cette tache peut stimuler la rate qui peut stimuler l’élasticité et rendre votre peau plus jeune.

**Améliorer le désir sexuel**
Cette méthode peut également résoudre des problèmes hormonaux, améliorer le désir sexuel et vous aider à retrouver la sensualité.

**Activer les ovaires et l’utérus**
Masser ce point peut être particulièrement important pour les femmes qui essaient de tomber enceinte parce qu’il améliore la fonction des ovaires et de l’utérus.

**Stabilisation du tractus gastro-intestinal**
Vous pouvez vous débarrasser des ballonnements et des problèmes digestifs avec cette procédure.