Toutes les femmes devraient s’inquiéter de leur bien-être vaginal. Comment donc savoir si son vagin est malsain?

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Les Symptômes et les signes d’une mauvaise Santé Vaginale
  • Brûlure et démangeaisons dans la vulve et le vagin;
  • Beaucoup de secrétions anormales : Colorés et fétides
  • Apparition de lésions;
  • Odeur;
  • Saignement anormal;
  • Saignement après des activités sexuelles;
  • Sécheresse vaginale
Comment Protéger Son Vagin
  • Protéger l’équilibre vaginal du pH
    Les douches peuvent déséquilibrer le PH du vagin, diminuant son acidité et préparant le terrain pour les contaminations bactériennes. Les douches cachent aussi l’odeur et faussent le diagnostic donc éviter les produits cosmétiques qui contiennent des produits chimiques nocifs
  • Évitez les aliments sucrés
    Les levures adorent le sucre et les infections vaginales à base de levures préfèrent une alimentation sucrée. Dr Rebecca Booth dit tout ce que vous avez à faire est d’éviter le sucre, les glucides de base et les boissons de fruits concentré pour le bien-être vaginal.
  • Ne pas se protéger lors des rapports sexuels permettant ainsi les maladies sexuellement transmissibles
  • Eviter le tabagisme
  • Évitez les antibiotiques si vous le pouvez
  • Traiter les infections quand elles se posent : La candidose la trichomonas ces infections doivent être traitées convenablement.
  • Évitez l’humidité dans vos zones intimes