La médecine traditionnelle chinoise dit que l’énergie pure traverse les canaux de notre corps appelés méridiens. Les guérisseurs chinois pensent que les maladies ne se produisent que lorsque ces voies sont bloquées, et qu’en rétablissant le bon flux d’énergie dans le corps, les organes fonctionneront à leur niveau optimal. L’acupuncture est juste une des pratiques qui peuvent améliorer le flux d’énergie dans votre corps ainsi que votre santé globale.

Cependant, la médecine traditionnelle chinoise dit aussi que frotter un cube de glace sur un certain point sur votre cou peut facilement et rapidement améliorer votre santé. Le point se trouve exactement où s’unissent la tête et le cou. Les Chinois appellent ce point Feng Fu, et selon les acupuncteurs, en le stimulant, il favorisera le bien-être général.

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Prenez un glaçon et couchez-vous sur votre estomac, puis mettez-le sur le point Feng Fu sur votre cou. Il faut tenir le cube là pendant 20 minutes – il sera désagréable au début, mais vous sentirez un afflux de chaleur agréable après seulement une minute. Répétez la méthode deux fois par jour (le matin et le soir) pour stimuler la libération d’endorphines dans votre circulation sanguine et dynamiser votre corps. Cette pratique va rétablir votre équilibre physiologique, rajeunir et renforcer votre corps. Stimuler le point Feng Fu régulièrement peut:

  • Améliorer la qualité du sommeil;
  • Améliorer votre système digestif;
  • Éliminer les rhumes;
  • Réduire les maux de tête, les maux de dents et les douleurs articulaires;
  • Améliorez votre respiration;
  • Traiter les problèmes gastro-intestinaux;
  • Gérer les troubles thyroïdiens;
  • Aide à l’asthme;
  • Soulagement de l’arthrite;
  • Gérer les troubles menstruels;
  • Aidez à gérer le stress, la fatigue et la dépression.