L’hypertension artérielle est un problème grave chez beaucoup de gens. Il ya plusieurs raisons pour l’hypertension, dont la plus commune est le stress ou la charge physique sur les muscles. Pour réduire la tension artérielle, il est nécessaire de détendre les muscles.

tension-arterielle

Comment?

La ligne allant du point 1 au point 2 montrée sur la photo ne doit pas être pressée trop fort, mais doit être doucement massée avec le geste caressant de haut en bas, avec seulement les pointes des doigts. Répétez 10 fois sur un côté et 10 fois sur l’autre côté.

Point numéro 2 est situé près de la clavicule, et devrait être massé avec vos doigts 1 minute des deux côtés séparément. Appuyez fort, mais ne pas jusqu’à ressentir de douleur.

Après ce traitement simple, l’hypertension artérielle revient à la normale.

Cette technique vous aide à la régulation de la circulation sanguine.