De nos jours être belle est un terme liée à plusieurs critères dont le plus important est le poids. C’est pour cela tout le monde cherche à avoir un corps parfait selon les critères de beauté, et ce n’est pas facile à atteindre s’ils font ce qui est nécessaire. La plupart des régimes et méthodes de perte de poids manque de supervision médicale, mais heureusement, nous allons vous montrer une façon naturelle de perdre beaucoup de poids en peu de temps et c’est selon des experts en nutrition
L’inventeur de ce régime est un médecin qui a vécu bien plus de 100 ans. Le Dr Fyodor Uglov était un médecin russe bien connu qui a écrit plusieurs livres concernant la nutrition saine.

regime

  1. Premier petit-déjeuner – 9h00
    Une tasse de café bio sucré avec du miel
  2. Deuxième petit-déjeuner – 11 h
    Un œuf et 8 prunes
  3. Déjeuner – 13h00
    200 gr. De boeuf bouilli de viande de poulet
    Un bol de salade de choux, de carottes, de tomates ou de concombres
    1 orange ou 1 pomme
  4. Dîner – 20h00
    30 gr. De fromage
    1 pomme ou orange

Mangez votre dîner au moins une heure avant d’aller au lit et faites ce régime pendant une semaine, vous allez bien aimer les résultats