Ces mots sont plus faciles à dire qu’à faire. Une rupture c’est des douleurs et ce qui cause plus de douleur est de voir votre ex-partenaire sortir avec une nouvelle personne en postant avec plaisir leurs photos sur Facebook.

technique douche

Vous avez tendance à perdre du sommeil et peut même avoir envie de pleurer. Vous êtes encore célibataire essayant de sortir de ces souvenirs alors que votre partenaire est heureux de rencontrer quelqu’un d’autre!

Eh bien, si vous souhaitez sortir de cette situation , voici quelques idées qui pourraient vous aider à vous libérer du passé et à continuer à vivre heureuse.
L’autre personne n’est pas meilleure que vous

Le moment où vous voyez votre ex se rapprocher de quelqu’un d’autre, la première pensée qui vous vient est «Est-elle meilleure que moi? En fait, vous n’êtes pas moins belle ou moins charmante que cette nouvelle petite amie. Vous n’avez pas besoin de vous comparer à personne. Votre ex-partenaire peut-être rencontre quelqu’un d’autre simplement pour passer ou éviter d’être célibataire et pas parce qu’il cherche une meilleure personne.

Vous n’avez pas perdu

Les relations ne sont pas une compétition où vous gagnez ou perdez. Les relations sont une nécessité comme la nourriture, l’habillement et l’abri. Ne donnez pas à une relation finie plus d’importance qu’elle ne le mérite.

Vous aurez toujours une place dans son cœur même si vous êtes séparés

Votre ex contient encore vos souvenirs dans son cœur. Donc, vous n’avez pas besoin de vous sentir ignoré. Vous faites partie de son passé et de sa vie amoureuse et il vous gardera toujours dans sa mémoire

Accepter la réalité

Une fois que quelqu’un vous quitte, acceptez les faits et essayez de continuer sans regarder sa vie. Donc, les relations actuelles de votre partenaire ne font pas partie de vos affaires.

La vie n’est pas une course

Asseyez-vous, détendez-vous et ne vous précipitez pas pour entrer dans une relation pour montrer votre nouveau partenaire à votre ex. La vie n’est pas une compétition.

Vous êtes unique

Tout le monde est unique et tout le monde trouvera quelqu’un qui l’admire tel qu’il est. Alors, attendez celui qui entre dans votre vie et vous respecte pour ce que vous êtes.

Arrêtez de le suivre sur facebook

Toute douleur commence lorsque vous suivez votre ex sur Facebook pour voir ses photos. Alors, restez à l’écart de telles actions qui causent de la douleur.