Si vous n’êtes pas satisfait de la façon dont vos seins ont l’air, cela peut causer de l’inconfort. J’ai entendu plusieurs fois dire qu’il est impossible de profiter de vos seins, mais dans cette vidéo, vous trouverez comment avoir des seins parfaits.

Utilisez Ces 2 Ingrédients Et Obtenez Des Seins Serrés Et Parfaitement Habiles En Une Semaine !!

  1. Vidéo: Comment serrer les seins fléchis:

2. CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES POUR UN SEINS PARFAITEMENT HABILES – (EXERCICE)

  1. Posez votre dos sur un banc (utilisez votre lit ou un tapis si vous n’avez pas accès à un banc)
  2. Prenez un poids de 5 livres dans chaque main
  3. Relevez vos bras directement au-dessus de votre coffre
  4. Ensuite, abaissez-les sur vos côtés autant que vous le pouvez, comme vous êtes un avion
  5. Maintenant, lève-les à nouveau, au-dessus de votre coffre
  6. Répéter
  7. Vous allez faire 3 séries de 10 d’entre eux tous les deux jours. Ceci est pour les muscles sous les seins, dans la partie supérieure de votre poitrine et dans votre partie inférieure.
  8. En environ un mois, vous allez commencer à voir la différence!

Astuce 2: le remède à la maison

Le seul ingrédient pour cela est l’huile d’olive vierge …

  1. Posez votre lit, avec des oreillers derrière votre dos.
  2. Mettez un peu d’huile dans vos mains et les frotter ensemble.
  3. Placez une main sur chaque poitrine et faites de petits cercles autour des deux dans un mouvement de massage.
  4. Faites 10 cercles autour de chaque sein, et vous avez terminé!

Si vous avez beaucoup d’excès d’huile, vous pouvez l’enlever avec une serviette, mais laissez-la, car l’huile rend votre peau plus élastique.

Faites-le tous les jours ou au moins 3 fois par semaine et cela fera de vos seins plus ferme.

Donc, ce sont mes deux conseils pour les seins guillerets et fermes!