Le désir de mâcher de la glace ou de manger quelque chose de salé tout le temps peut être le signe d’un problème plus profond ou d’un manque de minéraux et de vitamines, disent les spécialistes. C’est pourquoi c’est toujours une bonne idée de prêter attention à toutes les nouvelles habitudes en développement, surtout si elles surgissent soudainement de nulle part.
Nous avons dressé une liste de choses que votre corps peut essayer de vous dire dans l’espoir de vous aider à vivre une vie longue et heureuse!
1. Une sensation rampante et rampante dans vos jambes.
Si vous avez des sensations étranges dans vos jambes et vos pieds comme ramper, ramper ou l’envie de bouger, cela peut être un symptôme du syndrome des jambes sans repos . Ce trouble est à long terme et vous ressentez souvent cet inconfort la nuit lorsque vous essayez de vous reposer.
2. Épaississement de la peau.
N’ignorez pas les problèmes de peau et ne les sous-estimez pas. Lorsque la peau devient épaisse et démange, cela peut être le signe d’un tas de problèmes internes comme un trouble hormonal, l’eczéma ou des allergies. Vous pouvez faire des analyses de sang si ce problème persiste ou s’il semble s’aggraver.
3. Un changement d’écriture, une perte d’odeur et des rêves intenses.
Tout le monde a probablement entendu parler de la maladie de Parkinson, mais pas autant d’entre nous connaissent ses symptômes. Les tremblements, la lenteur des mouvements, un mauvais sommeil accompagné de cauchemars et des changements de la parole et de l’écriture peuvent être des signes de la maladie, préviennent les médecins.
4. Colère et comportement agressif.
Les éclats de colère ne sont pas toujours le résultat de votre personnalité. En fait, cela pourrait être lié à la dépression , selon certains chercheurs. Selon eux, la dépression ne consiste pas seulement à manquer d’énergie ou à ressentir de la tristesse – vous pouvez également avoir un comportement agressif.
5. Dormir trop
Ce trouble est appelé hypersomni a et il peut provenir de choses qui prouvent qu’il ne s’agit pas seulement de fatigue, disent les médecins. Certaines maladies auto-immunes peuvent donner l’impression de vouloir s’endormir à peu près n’importe où. De plus, avoir des boissons alcoolisées avant de dormir peut provoquer cet effet.
6. Changements de couleur des yeux
S’il y a un anneau blanc ou gris autour de la cornée des yeux, cela peut être un signe de cholestérol élevé pour les personnes de moins de 45 ans, ont remarqué les médecins. L’anneau est inoffensif en soi et n’a qu’un effet visuel.
7. Envie de sel
C’est bien d’aimer les aliments salés mais quand vous ne pouvez plus les contrôler et que les aliments salés deviennent la seule chose que vous voulez, il est temps de vous demander pourquoi. Cela peut signifier une carence en fer, une anémie, une déshydratation ou un syndrome prémenstruel, selon des sources médicales.
8. Oubli, fatigue et faible libido
Parfois, les gens confondent cela avec la dépression, car on dirait que vous êtes tellement fatigué et marre de tout ce que vous n’avez pas l’énergie pour vous souvenir des choses. Les médecins partagent qu’il vaut mieux ne pas ignorer une telle condition car elle peut signifier un problème d’ hormone thyroïdienne dans le corps. Vous pouvez également prendre du poids et avoir froid.
9. Toujours soif
Ce n’est pas normal d’ avoir soif tout le temps, disent les spécialistes. Dans certains cas, il peut être lié à la nourriture que vous mangez, alors vérifiez si vous mangez trop de produits épicés ou salés. La soif incessante pourrait également être un signe de diabète ou de grossesse .
10. Vouloir mâcher de la glace
Un souhait de croquer de la glace peut être facilement expliqué et cela peut être plus qu’une simple habitude. Une carence en fer ou une anémie pourrait être à l’origine de ce désir inhabituel, selon certaines recherches . Vous voudrez peut-être faire passer des tests sanguins pour vérifier et voir si vous devez commencer à prendre des suppléments.
