Les sodas sont la cause majeure d’obésité. Malgré le fait que les individus savent bien cette vérité, ils continuent à les consommer.

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  1. Ostéoporose
    Les boissons gazeuses ont des niveaux élevés d’acide phosphorique et de caféine, ce qui peut conduire à l’ostéoporose plus tard dans la vie.
  2. Obésité
    Un peut de soda par jour vous ajoute un kilogramme supplémentaire de poids chaque mois.
  3. Dommages au foie
    Des dommages peuvent survenir à la consommation excessive de soda. Selon certaines études, cette boisson peut causer plus de dommages au foie que l’alcool.
  4. Carie
    Avec la consommation de boissons gazeuses, vous endommagez votre émail. Cela signifie que les dents sont plus susceptibles aux infections.
  5. Diabète de type 2
    Ces boissons peuvent conduire à la résistance à l’insuline, il n’est donc pas surprenant que de nombreuses études ont lié la consommation de soda avec le diabète de type 2.