La lavande est une herbe merveilleusement aromatique avec de nombreuses propriétés bénéfiques; et, pour en profiter, on peut utiliser l’huile essentielle de lavande ou des fleurs de lavande.
L’huile essentielle de lavande fait partie des huiles essentielles les plus délicates et les plus puissantes. En fait, il a une structure chimique complexe, avec plus de 150 composants actifs, qui lui confère son efficacité dans la lutte contre divers troubles de la santé.
En particulier, il s’agit d’un excellent anti-inflammatoire, antifongique, antidépresseur, antiseptique, antibactérien, antimicrobien, antispasmodique, analgésique, détoxifiant,et sédatif.
Une façon simple et efficace de profiter de ses avantages de manière agréable consiste à utiliser de l’huile essentielle de lavande pour préparer et aromatiser votre limonade! Voyons comment …
Pour préparer de la limonade à la lavande, il vous suffit:
- 1 tasse de miel brut
- 5 tasses d’eau pure
- 1/4 tasse de lavande culinaire biologique séchée OU 1 goutted’huile essentielle de lavande
- 6 citrons pelés juteux
- quelques brins de lavande pour garnir.
Une fois que les ingrédients nécessaires ont été rassemblés, versez la moitié de l’eau dans une casserole et portez à ébullition, puis retirez la casserole du feu. Ajoutez le miel et la lavande séchée ou une goutte d’huile essentielle de lavande et laissez infuser 20 minutes. Après cela, filtrer le mélange et le verser dans un récipient plus grand, ajouter le jus de citron et l’autre moitié de l’eau. Remuer et réfrigérer. Au moment de servir, décorer le pichet ou les verres avec quelques brins de lavande.
Profitez-en en paix, quand vous le voulez, et utilisez-le surtout pour combattre l’anxiété et le stress. Son goût rafraîchissant et ses avantages notables sont garantis! .
