Les mathématiques sont partout et la salle de bain ne fait pas exception. Il s’avère que l’ angle créé par votre rectum assis sur les toilettes affecte votre santé! En d’autres termes, il y a une bonne et une mauvaise façon de s’asseoir sur les toilettes.
nous avons étudié les mathématiques pour aller aux toilettes pour savoir quelle est la meilleure position lorsque vous êtes assis sur les toilettes et en prime, nous révélons comment le caca et le bonheur sont liés.
Squat
Selon cette étude, s’accroupir est la meilleure position à faire lorsque vous êtes aux toilettes. Bien sûr, pour les occidentaux, cela pourrait ne pas être idéal car les toilettes sont conçues pour que les gens s’assoient dessus et se penchent légèrement en avant
Assis et penché en avant
Selon l’angle utilisé, se pencher en avant pourrait ne pas être la meilleure idée. En fin de compte, que vous soyez assis ou non, une bonne position intestinale existe. Si vous êtes «maigre», allez jusqu’au bout jusqu’à ce que vos coudes touchent vos genoux . Dans cette position, vous pouvez réellement reproduire l’angle d’accroupissement.
Assis et penché en arrière
Si nous suivons les conseils de cette étude , indiquant que s’accroupir est la façon la plus agréable d’aller aux toilettes, alors s’asseoir et se pencher en arrière est peut-être une mauvaise idée. Dans ce cas, l’angle créé entre le muscle puborectal et le rectum nécessite plus d’efforts.
Assis et face au réservoir
Ce n’est pas la façon la plus confortable d’aller aux toilettes. D’une part, cela vous empêche de pouvoir réellement vous pencher en avant pour effectuer la position accroupie, comme le recommande Giulia Enders . D’un autre côté, une position aussi peu pratique pourrait vous obliger à rester plus longtemps dans la salle de bain ou même à vous fatiguer, ce qui n’est pas trop bien.
Accroupissement inversé
Si s’accroupir dans une salle de bain occidentale est déjà délicat, le squat inversé peut amener le plaisir à un tout nouveau niveau. En fin de compte, l’effet sur votre corps est le même car un angle moins aigu est créé. Cela pose cependant la question de l’objectif …
Bonus: comment le caca est lié à votre bien-être émotionnel
La bonne position des toilettes est importante car elle vous permet de libérer facilement les selles. Dans une récente découverte , des scientifiques belges ont prouvé que les microbes intestinaux peuvent affecter votre système nerveux, affectant ainsi votre humeur. On ignore encore quel est le lien entre la santé mentale et les bactéries. Mais ce qui semble vrai, c’est qu’un déséquilibre dans les bactéries intestinales, qui pourrait être créé en étant assis dans la mauvaise position dans la salle de bain, peut provoquer des troubles chroniques .
